Assiettes sportives : 80 recettes gourmandes et saines pour une alimentation équilibrée, adaptée aux sportifs, avec des plats low-carb, post-training et énergisants.
Concoctez-vous des repas équilibrés et gourmands pour une journée au top !
Découvrez 80 recettes à la fois gourmandes, saines et énergisantes classées en low-carb, post-training, en-cas, petits dej complets pour une alimentation équilibrée et adaptée, indispensable à une bonne pratique sportive.