Description
Tous les spécialistes s’accordent à dire qu’au moins 30 % des cancers seraient liés à l’alimentation. Certains aliments consommés régulièrement contribuent à diminuer les risques de développer un cancer.
Ce livre très pratique vous aide à mettre en application les recommandations des spécialistes et à adopter une alimentation anticancer au quotidien. Carotte, persil, thé vert, choux, noix… découvrez les meilleurs aliments
anticancer. Pour chacun :
- La quantité recommandée par jour
- Les principaux composés anticancer
- La recette très facile et rapide à réaliser avec cet aliment
- Des idées pour en consommer plus souvent
Plus de 150 recettes avec uniquement des produits bon marché et faciles à trouver et 1 semaine de menus anticancer.
Choisir les « bons » aliments au quotidien, la première étape incontournable pour prévenir le cancer.
Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, a suivi la formation (Mooc) et obtenu l’Open Badge Stratégies diagnostiques des cancers délivrée par l’équipe MédiTICE / Université Paris Cité, session 2022-2023. Elle est également l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.
Dimensions 17 x 11 cm
Pages 224
Partenaire OLF
