Entzündungshemmende Rezepte: 28 Tage für eine Veränderung

Entzündungshemmende Ernährung im Alltag: Rezepte und Tipps für einen gesunden Lebensstil.

Chronische Entzündungen können die Ursache zahlreicher Gesundheitsprobleme sein, von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu bestimmten psychischen Störungen. Entdecken Sie in diesem Buch ein fertiges Programm, um entzündungsfördernde Lebensmittel zu meiden und abwechslungsreiche, ballaststoffreiche und unverarbeitete Mahlzeiten zu genießen – und das mit vollem Geschmack!

Mit :

• Wichtige Informationen, um alles über den Einfluss der Ernährung auf Entzündungen zu verstehen.
• Praktische Tipps zur Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
• Jede Woche eine Einkaufsliste für die Zubereitung gesunder Rezepte.
• Einfache und leckere Rezepte für jeden Tag, vom Frühstück bis zum Abendessen

Maße : 20 × 26 cm
Seiten: 160
Partner: OLF – Marabout